Tanz, Ausdruck, Achtsamkeit, Präsenz

Seit meiner Kindheit tanze ich. In meinen Workshops erweitere ich unser Ausdrucksrepertoire gerne mit weiteren Ausdruckskünsten wie Schreiben, Malen, Zeichnen und Plastizieren.  In der Körperarbeit lege ich besonderen Wert auf Meditation, Körperbewusstseinsübungen und, wenn immer es möglich ist, die Verbindung zur und mit der Natur.

Im Tanz erschließen wir die innere Weisheit unseres Körpers. Wir verbinden uns mit unserer angeborenen Vitalität, Kreativität und Lebensfreude. Durch die authentische Bewegung – unabhängig von ästhetischen Vorgaben – verleihen wir unserer gesamten Wesenheit Ausdruck. Wir erleben uns jenseits eingefahrener Gedankenmuster und Glaubenssätze und erweitern so unser Potenzial. Core Connexion lädt alle Menschen ein, die sich mehr Bewusstheit im Umgang mit sich selbst, ihren Mitmenschen und im Alltag wünschen. Es ist ein Übungsweg, der darüber hinaus Beweglichkeit, Fitness und körperliches Wohlbefinden fördert, egal wie gesund, wie alt oder wie tanzerfahren du bist.

Preise: Flexible Teilnahme 18€ pro Abend, 5er-Karte 85€, 8er-Karte 120€